吃完黄瓜后要当心,不能碰此物,吃了就是自找难受,早知早好

时间:2018-11-28 18:27:26 来源:养生一点点作者:黄瓜点击:

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瓜半小时内,不能碰此物,了就是自找难受,早知早好

瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老作用瓜中的瓜酶,有很强的生物活,能有效地促进机体的新陈代谢。用瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效

经常瓜,可以降低患视网膜退化的危险,起到保护视力作用。这是因为瓜中可以摄取到胡萝卜素和维生素A,这两种物质是构成视觉细胞内感光不可缺少的成分

瓜的健康搭配

瓜+木耳:可减肥塑身

瓜的禁忌搭配瓜和菠一起的话,菠中所含有的维生素C则会遭到瓜中的分解酶的破坏,从而大大降低了其活。所以建议瓜半个小时内,不宜同食菠

大家喜欢瓜吗?

(以上图片来自网络

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