时间:2018-11-28 15:15:59 来源:张亮餐饮作者:面条点击:
紫薯面条,由新鲜优质的紫薯粉制作而成的,而紫薯粉内有紫薯除皮外的全部营养价值元素,是一种纯天然绿色有机产品。紫薯面条内有大量的营养元素,能改善人体的消化系统,是一种很高的药用食品。自问世以来,深受消费者的青睐。下面我们一起来看看它的好处和功效吧!
紫薯面条是非常难得的保健食品。紫薯中含有丰富的蛋白质,十八种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素和硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等十多种天然矿物质元素,其中铁和钙、硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,易被人体吸收。
专家解析,紫薯中蕴含着丰富的瘦身价值,紫薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便,同样的效果,紫薯面条也能达到。
紫薯中富含纤维素,可以促进人体肠胃蠕动,将有害物质排除体外,预防肠胃疾病的发生。
紫薯还具有预防心血管疾病的作用,对于患有心血管疾病或者常年吃药者,可以常吃些紫薯,以防止心血管疾病恶化,或者发生心血管疾病。
抗癌作用
紫薯具有抗癌的作用,紫薯中富含抗癌物质,因此常吃些紫薯可以预防癌症的发生,比如胃癌、乳腺癌等疾病。
抗衰老
紫薯含有大量花青素,是提取花青素的主要原料之一。花青素被誉为第七大人体必需营养素,它可以预防100多种疾病,是天然强大的抗衰老剂,能够有效清除人体自由基,预防因自由基造成的过早衰老、黑斑沉积、皮炎、心脏病、关节炎等,间接预防癌症。
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