时间:2018-11-26 06:56:13 来源:仲本养生作者:玉米点击:
常吃玉米好处多,但玉米与此物是天敌,一起吃反而对身体没有好处!
玉米是世界公认的黄金作物,也是我们常吃的主食之一,平常多吃玉米对身体非常好,可以增强身体免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。
玉米中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动,排出体内多余的垃圾和有毒物质,可以预防便秘,有一定的瘦身效果。
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