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起床后，口干、口苦、口臭，可能和 3个问题有关，为家人看一眼

时间：2018-11-25 12:27:02 来源：康康说作者：口臭点击：

您在平时起床之后有没有这样的现象？起床后一张嘴，嘴巴里感觉特别的臭而且口特别的干，刷完牙之后情况可能有所缓解。但是生活中往往也会有一些人就算刷完牙之后，这种情况也难改掉。口里经常会有一股怪怪的味道，在早上起床，口臭口干是一种正常的现象，但是如果刷完牙之后，整天感觉嘴里有这种症状，就需要引起注意了，这多数都和3个问题有一定的关系，我们一起来了解一下。

起床后，口干、口苦、口臭，可能和 3个问题有关，为家人看一眼

一、肠道便秘

便秘多数都是因为肠道出现了堵塞的问题，肠道里的毒素和垃圾不容易排出体外。长期在肠道内累积就容易形成便秘，便秘的症状就会有口苦口臭的问题，所以日常生活中应该多吃一些富含膳食纤维高的食物，少吃特别精细的食物，这样才能够促进肠胃蠕动，防止便秘产生，减少了口臭和口苦的现象。

二、胃火旺盛

有些人在平时特别喜欢吃辛辣的食物，口味比较的重，这样就容易形成胃火旺盛，胃火旺盛就会反射到口腔当中，口腔就会有很多的不适感，胃火旺盛在平时应该少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃一些容易消化的清淡饮食，这样才容易减少胃火旺盛。

三、口腔疾病

很多人感觉到苦口臭，多数都是口腔出现了问题，当口腔有问题的时候，细菌就容易在口腔当中滋生而且口腔当中会有一部分的食物残留，食物残留进行腐败再加上细菌的滋生，很容易出现各种异味，所以生活当中要保持口腔的卫生，对于患有牙周炎和牙结石等口腔疾病的人，应该做到及早发现及早治疗，只有口腔干净健康了，才不会有口臭口干的现象出现。

口干口苦口臭是特别令人烦恼的事情，因为一张嘴就闻到了不好的气味，给人一种不好的心情而且也影响了整个人的形象，所以在平时一定要提高警惕，当出现以上这3个问题的时候就要及早的进行处理，以免给身体造成不好的影响。

今天小编向大家介绍的小知识就到这里了，觉得有帮助可以点个赞或者是分享给其他人，让他们也从中受益。非常感谢您的阅读和推荐。

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