魔芋排毒减肥又防癌,只是对2种人来说,反而会伤身

时间:2018-11-25 02:26:25 来源:仲本养生作者:魔芋点击:

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魔芋排毒减肥又防癌,只是对2种人来说,反而会伤身!

众所周知的魔芋是一种减肥食品,因为魔芋量低,脂肪含量低,含量也低,但是膳食纤维含量却很高。魔芋中的葡甘露聚和膳食纤维被人体摄入后,在人体的肠胃中吸膨胀开来,形成一种饱腹感,减少了食物的摄入,而膳食纤维又会促进肠胃蠕动,使肠道内的毒害物质排出体外,促进排便,所以魔芋是一种比较好的减肥食物

魔芋所含的能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑疾病魔芋能提高机体免疫力,所含的甘露酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防癌。

魔芋营养价值高且有很多好处,但因为身体原因,有些人是不了的魔芋的。

1、感冒的人不能食用

魔芋寒,有伤寒感冒症状的人最好不要食用,不然病情可能会加重。

2、有皮肤病的人不能食用

魔芋是一种发物,有皮肤病的人身体比较敏感了魔芋可能会出现皮肤现象

过魔芋吗?这些你都知道吗?

(以上图片均来自网络

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