当前位置：首页 > 生活 > 食谱

十人九痔，可通过饮食来调理

时间：2018-11-14 23:51:40 来源：康顺之道作者：肠道点击：

不知道你有没有见过这样的事，就是当你出去玩的时候，有人走过来准备坐在你旁边的椅子上，但是坐到那里之后就马上的站起来了，会不会吓一跳？那你知道这种的事情是因为什么吗？有很多的原因就是它!痔疮!应该都听过的吧！但是只有真的出现在自己的身上的时候才知道那是真的难受！

痔疮的出现：

1、 现在的天气是很干燥的，再加上有的人不爱喝水，身体里面水分的减少会导致肠道会很干的，上厕所的时候也会变的艰难，痔疮也会出现。

2、 天一冷火锅就是首选，或者是麻辣烫这类的，但是偶尔的吃吃也没啥啊，就是要经常吃的话，对肠道是很不好的，拉肚子便秘什么的简直就是每天都会出现的事情，屁屁经常的露在外面，很容易出现细菌，痔疮跟着就会到来！

推荐一些常见的有效治疗的小方法：

蔬菜粥：

准备材料：生菜40克，自己喜欢的都可以，绿豆60克、粳米120克。

做法：把生菜洗出来，特别是那种容易藏有泥的地方，一定要洗干净了，拿刀切成小碎碎，在锅里面加水之后，放到火上面，开大火烧开了，放进绿豆粳米，大火煮熟，绿豆开花花的时候记得把蔬菜碎放进去，搅拌一会儿就可以出锅吃了。

作用：促进肠道的顺畅，上厕所的时候就能轻松解决了。

养护的小方法：

1、 注意不要老是吃那种很辣的东西，把自己的口味减淡一点儿，外面的饭少吃些，油量太大，而且卫生什么的也不是很能保证，家里的饭健康，还能按时的吃，偶尔的也可以吃吃粗粮啊，也是可以促进肠道顺畅的，对身体很棒的，水果蔬菜什么的不要忘，水也要多喝点儿。

2、 穿衣选择宽松的，以免伤口与衣服摩擦，造成二次伤害。内衣内裤什么的要经常的换洗，最好是那种透气性好纯棉的，不要总是坐着，记得起来活动活动，走走，让血液流通。

这菜北方很常见，南方人不知道该念啥，清爽脆嫩更适合南方口味

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章