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秋天开始后，吃四种野菜，祛风清热，补肾润肺，帮助你健康过秋！

时间：2018-11-12 16:01:30 来源：小江生活作者：润肺点击：

秋天开始后，吃四种野菜，祛风清热，补肾润肺，帮助你健康度过秋天。

1 .黄胡子蔬菜

嫩苗可用于蔬菜，含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，并能预防直肠癌、糖尿病、胆囊僵硬、痔疮等疾病。

2 .富裕的乡村菜肴

它营养丰富、香甜爽滑，具有健脾和胃、补气等保健功能。可食部分是其嫩茎和嫩叶，脆甜，具有清热解毒、补肾润肺的功效。

3 .三七

三七具有很高的营养和药用价值，具有清热解毒、增强免疫力、抗衰老和抗氧化的功能。

4 .甘露聚糖

甘露糖通常产于村庄、田野和沟渠附近的潮湿地方。它现在在全国各地生长或野生，具有祛风、活血化瘀、利尿的功效。用于风热感冒，湿热黄疸，小便短涩。疮、痈和毒液的外部治疗对毒蛇咬伤有显著效果。

你喜欢吃吗?

上图来自互联网

农村常见的野菜可以清热解毒、清肝明目、祛痰！

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