体内寒湿较重的人,可以用椒盐包热敷调理

时间:2018-11-12 12:01:32 来源:羊爸爸中医育儿作者:花椒点击:

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体内有寒湿往往会造成消化相关体质问题,如经常会有积食情况容易因为食物的过多或过过凉导致大便,睡眠,以及腹部的不舒适感。

寒湿可能会由不适当饮食而来,也可能会由不适当治疗方式而来。但如果寒湿没有祛除,脾胃就会受困于此,就无法更好的消化吸收营养,并造成一些体质问题

如:

① 大便容易偏稀或前干后稀,或前干后散,或长期便秘、羊屎

容易肚子胀、肚子

③ 不,但嘴唇容易偏干

舌苔偏腻

容易感冒鼻涕,或鼻涕长期不好

⑥ 已经被诊断鼻炎,或过敏咳嗽,哮喘,过敏湿疹,或食物过敏……

同时可以看看自己的舌苔是否淋淋?是否厚腻?是否很大有齿痕?基本就可以判断自己是否是寒湿的体质。参考文章:如何判断虚寒?先看看舌苔

解决寒湿一方面是直接针对寒湿处理,另一方面是增强脾胃能力,也就是增强运化。

帮助祛除寒湿可以用椒炒粗放布肚脐大人孩子都可以用,粗椒的量可以帮助拔除体内的寒气。

做法

一袋(最好用粗),炒到粗有蹦蹦的响声之后,再放入10-20粒椒,炒出浓浓的椒味儿即可起锅,晾一两分钟,用布起来一个袱的样子,用来敷肚脐

每次用都要用新的椒现炒,可以重复利用。或者放入新的椒后用微波炉注意不能太烫,如果觉得烫,可以垫毛巾,或者隔着衣服敷。敷到布就可以拿开了,一天一次即可。

这个方法也可用于脾胃寒积引起的发烧的辅助调理,例如在发烧过很多果,舌苔厚腻。还可以用于括受寒导致,可以部;颈椎问题,可以敷颈椎;妇科问题可以敷小肚子……

椒粗除了利用粗椒的特来祛除寒湿,还可以此温暖中焦,加强运化。除了坚持这个调理方法之外,更多的还是需要坚持反馈式的饮食。比如在确认自己是寒湿的体质情况下,就不应该经常再生冷,不应该再经常腻或含有很多添加剂的、炸的、甜腻的食物

所以用这个方法还要配合的是,的素一点,干净一点,温一点。多动一点。

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