每天一勺它,专杀胃炎元凶!口服炒菜都行,比药强多了!

时间:2017-10-19 20:25:30 来源:乐享美食每刻作者:麻油点击:

导读:每天一勺它,专杀胃炎元凶!口服炒菜都行,比药强多了!2017-10-19 19:42 来源:乐享美食每刻最美儿特别爱吃话梅看到一切酸的食物里
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最美儿特别话梅

看到一切酸的食物里就会自动分泌

上学那会儿每天一条是标配

工作后也是餐餐不离

炸和冰饮更是从不拒绝

好像这样世界才称得上美满

嘴巴是满足了

这胃却变得越来越脆弱

不想承认是自己老了

但是点刺激食物就会肚子

还会经常打嗝、胃胀气

现在看到冰酸食物只能默默吞

医院检查了才知道

这是浅表胃炎的表现

医生还告诉最美儿

浅表胃炎的患病率高达80%-90%

因为导致胃炎的是一种特别难杀死

特别容易反复传染细菌

它就是幽门螺杆菌!

什么幽门螺杆菌很难治!

幽门螺杆菌是目前发现的、唯一能在胃部中生存的病菌胃酸能杀死多种细菌,唯独对它无能为力。

幽门螺杆菌定植在胃膜中,分泌有害物质腐坏胃膜,为自己的繁殖拓展领地,胃膜受损得不到及时修复,就会导致胃溃疡或者胃炎。

每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关,超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染导致的,幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险与正常人群相比可增加4-6倍左右。

不过,想要杀死幽门螺杆菌却没有那么简单

第一,易传染

幽门螺杆菌很容易人群传染,经口传染,亲密接触传染进食被污染食物和饮都有可能传染

第二,易耐

幽门螺杆菌很容易对抗生素产生耐,尤其是在反复传染感染后更难杀灭。

第三,易反复

其实,口腔才是幽门螺杆菌的重要感染源,而抗生素一般对胃中的幽门螺杆菌有杀灭作用,但对口腔里的却往往无效,这就容易使口腔中的病菌进入胃肠道导致反复感染发作。

怎么办?难道注定我要反复受它的煎熬吗?注定要被胃炎折磨吗?

就在最美儿马上就要陷入无尽的绝望时候,一个偶然的机会,我发现了一种神奇的食用

它炒更香吗?不!

价格比橄榄更贵吗?不!

因为它能专杀幽门螺杆菌!

这种食用就是火麻

1、火麻仁真的能杀幽门螺杆菌吗?

在胃癌发病率高的地区,幽门螺杆菌阳的检出率也较高。

有人曾做了一项实验,把小鼠胃感染幽门螺杆菌后,过一段时间再来观察发现这些小鼠中胃癌的发病率远远高于对照组。

因此不难返现,胃癌的发生和幽门螺杆菌有很大关系。到目前为止,世卫组织已经正式将幽门螺杆菌列为胃癌的主要诱因。

然而,现代医学对火麻仁进行了研究发现它竟是幽门螺杆菌的克星

火麻是选用中火麻经脱壳后的火麻仁为原料,冷榨而成,国内外多家科研机构经过深入研究,认为火麻仁的必需氨基酸和必需脂肪酸是所有植物中最集中、最完整、最平衡的,它的不饱和脂肪酸达93%,是一种不可多得的食用料。

火麻之所以有灭菌功效,得益于亚酸和亚麻酸,这两种物质有极强杀菌作用,可抑制幽门螺杆菌活,阻碍它们繁殖,长期食用可灭菌。

2、火麻与长寿的秘诀

火麻本身就是一种材,火麻仁可润肠胃、清去肝火、滋阴补虚,助消化明目保肝,对便秘压和胆固醇高等疾病具有特殊的疗效。此外,火麻还具有保护嗓子的作用,对声音嘶哑、咽喉炎有良好的恢复作用。还有消炎的作用,对鼻炎神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。而且火麻是唯一能够溶于料。

根据研究发现,火麻的不饱和脂肪酸高达93%,是一切常见食物中不饱和脂肪酸含量最高的。除此之外,火麻中的维生素胡萝卜素等脂溶维生素及抗氧化物等多种成分比任何植物的都要高,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。

火麻营养清香,口感清醇。火麻仁在中有润肠通便之功效,可预防老年人便秘,火麻仁具有预防动脉硬化、心脑疾病,防癌的功效,因此传统习惯称火麻为“长寿麻”、“长寿”,它在中国长寿之乡广西巴马更是家家必备的。

生活在巴马的居民一谈到火麻,就会脱口而出:“天天火麻,活到九十八”。的确,很多专家学者在撰文记录巴马百岁老人的长寿食谱时,总是由火麻作为入点,流行的“火麻豆腐”、“火麻苦”、“火麻”、“火麻”等。

经过现代权威机构研究证明,长期食用火麻具有以下保健功效

1.延缓动脉硬化,预防心脑疾病

2.降低高胆固醇、高压、高脂等;

3.润肠胃,助消化,延年益寿;

4.抗衰老提高免疫力,增强智力保护视力

5.排毒减肥改善睡眠

6.对便秘神经炎和尿病有特殊疗效;

7.促进胎儿大脑和神经发育

8.缓解妊娠呕吐,促进产后恢复

火麻养胃灭菌食疗

口 服

火麻是可以直接喝的,这是对于吸收最好的方式,而且不会腻,因为火麻自然清香的,而且是采用冷榨的方式直接从火麻仁中榨取脂,又是能溶入,很多人都能接受这样的味道,喝起来也是清香爽口的。

早上空腹两勺(约10ML),补充全天维生素E,润肠通便,有效调理人体新陈代谢;火麻的a-亚麻酸成分通过促进脂肪线粒体的活,消耗体内多余量,防止脂肪蓄积,可分解体内脂肪,帮助减肥

火麻+蜂蜜

火麻1勺+蜂蜜1勺(比例为1:1即可),加250ml温搅拌均匀饮用。

蜂蜜要用纯蜂蜜,其中含有蜜蜂的唾液,有极强杀菌作用

火麻+酸奶

火麻1勺+酸奶适量,搅拌均匀食用即可。

酸奶富含益生菌补充有益菌有助于消灭有害菌。

相比其他食用,火麻营养价值更丰富,所以即使每天食用一点也可以改善膳食平衡。

用火麻食类食材时,建议用“锅冷健康烹调方式,品不发,保留食材营养价值。炒类可以直接后,放入炒熟即可,更好地保留的清香和色泽。

凉拌

火麻仁可以作为生活食用食用,除了炒之外,更是凉拌食品最理想的料。无需加,直接凉拌各种荤或者可配合沙拉酱做调剂品,使品色泽鲜亮,味道爽滑,清香不腻。

能煎不能炸

火麻有易溶于的特,所以火麻可以煎食物,少量可以跟食材溶在一起加食品并能够保留营养价值。火麻适合时间食品,会将火麻营养成分丧失掉。

烤烘

食物时,在表面涂抹一层,保持食物酥脆,口感爽滑,而不上火,让食材带有植物清香,口感更清醇。

时加入一匙,品更加清鲜味美,且不会过于清淡或是腻。

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