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牛奶中蛋白质含量高，会促成钙丢失？专家终于说出大实话！

时间：2018-11-09 17:51:07 来源：茄子营养师作者：牛奶点击：

是的，您没有看错。绝对有喝牛奶=致病这种说法！但这不是我说的，是一位叫做“中医界鬼才，倪海厦”所说。那他的这种说法是对的吗？难倒我们从小大到喝的牛奶是毒药？难倒一杯奶强壮一个民族的口号是谎言？让我们戴着内心的疑问，跟着营养师来一探究竟。

在我们分析和论证前，先来认识一下这位倪海厦先生，以及他是怎么说的，和他的理论依据是什么。倪海厦老先生，他的名号在中医界如雷贯耳，被称为中医界的鬼才。他曾治好上百位癌症病人，让无数病患重新回归健康幸福。他在全国各地游历治病与讲课的期间，不止一次的提到过：人类不应该喝牛奶，喝牛奶=生病+肿瘤，喝牛奶还会影响寿命。

还不错完，他还具体的说到了一些牛奶商是如欺骗和何误导消费者，如何牟取暴利的。看到这里大家可能就相信了，但做为营养师我建议大家看看他的科学依据是什么？他主要从以下几点提出了论据来支撑他的观点。

1.他认为牛奶是寒性食物，人要有生命力要多吃阳性食物，一切的疾病源于阴，心血管病、糖尿病、肿瘤都是阴性病，所以牛奶可能诱发这些疾病。

2.牛奶中含有大量脂肪，是心脏病的元凶。

3.牛奶会降低过敏体质者的阳气，从而使之容易得病

4.因为牛奶中含有大量蛋白质，会影响钙的吸收，加速钙的流失。所以牛奶不能补钙，建议大家喝豆浆。

好吧，您是“权威“，您高兴就好。

但做为一名营养师，看不见就算了，看见了我也有话要说。我觉得这位中医先生一边倒的言论实在是忍无可忍，我都能想象到，在医院里如果他也是个领导的话，肯定也是一言堂！在这里不对这个人以及中医做过多评价，我只从专业层面对他提出的几点理论进行分析。

1.您说牛奶属寒性，长期喝会患心血管等慢性病。那么我想问，您的理论经过验证吗？有做过临床实验吗？而且您只说到喝牛奶怎么怎么样，却从未提到其他食物对人体的影响，我想问，难倒国人除了牛奶不吃别的东西了？

2.牛奶中含有大量脂肪导致心脏病，请问，只有牛奶中含有脂肪吗？而且牛奶中的脂肪含量只有3%-4%，这个含量还没有牛肉高，要不牛肉也别吃了吧。

3.牛奶中蛋白质含量高，促成钙丢失，建议改喝豆浆的说法更是无稽之谈。他就忘了一件事，豆浆中一样含有丰富的钙，一样含有丰富的优质蛋白。同样的营养素含量，怎么喝牛奶就缺钙，喝豆浆就补钙呢？

最后，还要多说一句。如果说牛奶是给小牛犊喝的，不是给人喝的。那么为什么全世界的人都在喝牛奶，而且西方人每年牛奶的摄入量远高于我国。如果这是谎言的话，连全世界都骗了吗？我所说的都是有确切数据和世界卫生组织给出的建议做为支撑，请问您说的经过验证了吗？临床了吗？还是说只是您自己的臆（意）想（淫）！

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

你肚子饿不饿，我煮碗面给你吃？

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