别再说没时间吃早餐了,这些早餐吃过多少?

时间:2018-11-08 12:01:20 来源:蛋蛋猫美食世界作者:早餐点击:

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人们都说,“一日之计在于晨”,早餐好,才能给你一天的能量。但是有些睡星人,都在争取每分每秒的睡眠时间,有时候宁愿早餐就直接出门了。

这个时候早餐往往是不二之选,好健康食品怎么能放过呢?早上后匆匆忙忙,拿几块早餐揣兜里就出门,在路上就能轻松解决早餐问题健康又好呦~①浪漫美味

【go ahead果味干】品牌源自英国,在1996年作为一个完全健康的传统干被推出。不同于其他品牌,它专注于口味并且产品丰富。这个酸奶果干的夹层,在味蕾碰撞的层层交织,最近办公室的姐妹们都是人一盒。

【布朗尼注心干】这个干完全就是我对干的要求,软软的,不太甜,还有注心。一口松软,一口香浓,这就是这款干的诠释了,微波炉的话还有更松软流心的风味。②饱腹代餐小面

【全麦面】在挑选时有些怕的人可以选择全麦面,含有膳食纤维,也有利于肠道蠕动和消化吸收,还有四种口味:原味、杂粮、蔓越莓葡萄干。可以做个夹片吐司三明治,或者早上酸奶,都是一番滋味。

【港荣爆浆乳酸菌糕】一抹乳酸甜掠的早上,这款爆浆口袋糕冷皆可,不上火又不甜腻,清爽口味让人清早充满活力。③暖心速冲饮

【麦片】如果因为早上时间紧,不如就选择各种各样的麦片,配上牛奶酸奶咖啡豆浆。麦片好者摄入的纤维更多,脂肪更少,麦片里富含的纤维维生素和矿物质成分可能有一定的功劳———这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重

牛奶】的营养非常的丰富,味道也很醇厚,入口奶香味道浓郁,非常丝滑。适合搭配吐司,可以用夹心吐司,也可以用纯吐司,任意搭配

最后请记得早餐不要停,早餐不要停,要每天好好地早餐;再说没时间,就真的是你的错了!

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