白菜虽便宜,营养价值高

时间:2018-11-06 16:21:48 来源:辉哥的美食收藏夹作者:白菜点击:

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百财福袋的做法

1.只取叶上面的叶子部分。

2.将叶放入中焯烫变软,捞出沥去份备用。

3.韭焯烫一下捞出备用。

4.准备,葱末、玉米粒、青豌豆。香菇、火胡萝卜切小粒。

5.锅内倒入适量食用,放入末煸炒。

6.末变色后,放入葱煸香。

7.加入配翻炒均匀。

8.加入生抽、、蚝翻炒入味即可关火。

9.取一片焯烫好的叶,入一勺炒好的配

10.用韭系好,放入盘中。

11.蒸烤箱盒装满选择鲜嫩纯蒸模式,蒸8分钟左右即可。

12.勾薄欠淋入到剩余的丁中,汁浓稠即可。

13.将做好的汁淋入到蒸好的上。

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