时间:2018-11-03 14:31:39 来源:田野牧蜂作者:蜂蜜点击:
蜂蜜是被世界各地人们普遍认可的养生滋补佳品,也是很多家庭必备的营养食品,在国内,蜂蜜的品种有很多,其各自作用的功效也有所区别,有对老年人效果好的,也有对女性好的蜂蜜,那么男士应该吃什么蜂蜜呢?
其实大多数的蜂蜜都是适合男性食用的。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖,在工作疲惫时吃一些可以迅速补充能量,恢复活力。蜂蜜中还含有多种人体必需的维生素、矿物质、微量元素以及活性酶类,经常服用蜂蜜可以及时提供人体所需的营养成分,维持身体内部机能平衡,同时还能够增强人体免疫力和抵抗力,增强体质,预防疾病。
男性的工作生活压力一般比较大,经常熬夜加班,容易造成睡眠适量差、浅眠多梦、浑身疲惫的现象,可以经常服用椴树蜜来改善,椴树蜜具有养神安眠、调节神经、健脑益智、补中益气的作用,特别适合经常熬夜和脑力工作者使用。
男性在平时的交往生活中,经常接触到酒类饮品,可以经常喝一些洋槐蜜,洋槐蜜是含果糖量较高的一种蜂蜜,果糖可以加速血液内酒精成分的代谢吸收,减少酒精对肝脏的伤害,提高肝脏的解毒能力,还对脂肪肝有预防作用。另外,在喝酒前喝杯洋槐蜜,还可以保护胃肠道粘膜,酒后喝杯洋槐蜜,能有效缓解酒后头痛。水白蜜是许多爱喝酒蜜友的解酒良方。
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