解酒又护心脏,这1种小水果是男人的天然保护伞!

时间:2018-11-02 09:42:30 来源:黎老师说健康作者:大枣点击:

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什么季节什么果,冬天到了,大家下意识就会觉得要冬枣了。冬枣是一种晚熟的食物品种,因为其汁多,在嘴里基本没有残渣,而且味道甘甜,所以受到很多人的喜。冬枣核小多,而且富含有多种营养物质,具有诸多的食疗作用,素有“百果王”,“活维生素丸”的美誉。

功效作用

中医认为,冬枣味甘、平,入脾、胃经。具有防止动脉硬化,利于管通畅,降低压,滋肝清、健脑安神、强身壮体,补美容,扶正抗癌等多种功效

对肝病,液类疾病肾虚有显著疗效,对近百中疾病预防效果。冬日严寒,红枣生姜,可驱寒暖胃。

美颜

每日枣三次,每次10枚,有养美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮食用效果更佳。由于大枣中含有丰富的维生素等矿物质,能促进造防治,使肤色红润。

解酒良

富含果维生素C,是冬枣帮助解酒的秘诀。果维生素C就被当做解酒的良,而且冬枣里面有的涩味成分,就可以分解酒精,帮助人们清醒,从酒中醒来。

防治管病

冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P,还含有较多的维生素A、维生素E,对于健全毛细管、维持管壁的弹,抗动脉样硬化很有益。

【枣这样用】

最好不要用煎煮;食用冬枣后,不要马上食品服用退禁忌食用;服苦味健胃及驱风健胃时不应食用

1.治贫红枣100克煎饮服,每日3次;

2.补:用大枣10枚煮汁连,有功能;

3.老年体弱、大便溏泻:于季节,每日食大枣5枚;若煮小米时,加入大枣、山各50克,则补脾益气之力更好;

4.疥疮:用大枣6枚、100克煮烂,再加调食;

5.小儿夜汗:取红枣10枚、乌梅5克,煎分2次服,连服数天;

6.体虚失眠:大枣20个、葱7根、300毫升,煎得汁50毫升,去渣。于临睡前1次服用,连用一周;

7.过敏紫瘢:生红枣15个,每天3次;

8.痔疮红枣250克(炒焦)、红60克,加适量,煮枣饮

经常空腹有可能得胃结石;不应和动物同时食用;不宜与维生素同时食用;不宜和瓜或萝卜一起食用

选购冬枣的时候不要一味挑个儿大的,要选那种形状规则,闻起来有种清香气味的。还有一个挑甜冬枣的秘诀是——枣身主要是绿色,上面有1/3左右红色面积的,这样的枣分相对来说比较高。

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