扒掉的橘子皮不要扔,搭配蜂蜜能起大用处!

时间:2018-11-01 18:31:52 来源:有梦不怕疼作者:橘子点击:

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濒临冬季,冬天气温较低,很多老人好发老支,很多儿童成人也易犯咳嗽哮喘,我们可以自制一些陈皮蜜酱,常服对止咳润很有益处

材料

橘子皮五张、槐蜜两匙、

做法

1、将橘子皮洗净,不去经络,用焯过后,沥干分;

2、将橘子皮切成碎末备用;

3、将橘子皮放入锅中,加适量,小火熬煮10分钟;

4、加入蜂蜜,继续小火熬5分钟后,关火冷却后,即可食用

陈皮味辛、苦,温。归脾、经。其具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。槐蜂蜜同样具有健胃、润止咳等功效。这两样食材制做的蜜酱可以镇咳健胃,既能冲饮,又能代替果酱佐餐面或馒养生保健

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