黄瓜的另类做法很好吃,你一定没这样做过

时间:2018-10-18 17:16:17 来源:环球宝宝食谱作者:鸡蛋点击:

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瓜蒸

材料

A.1个→磕入碗内→打散→过筛

B.瓜1根→切段从中间切开→去掉中间部位做成瓜盅

做法

1.将液倒入瓜盅内

2.蒸锅开后放入液→蒸8分钟

功效

一个重50克的,含1.3毫克、23毫克、磷89毫克、维生素A含612单位、维生素d含70-195单位,此外,还含有维生素B等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。

中除丰富的质外,还含磷脂。研究资料显示,质和磷脂供应与脑的发育有密切关系,如这两种物质供应不足,会影响脑的发育中含有15%的卵磷脂和3%-5%的胆固醇。这些成分儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用

宝宝注意事项:

1、幼儿不宜太多

幼儿消化能力差,如果让他们大量,不但容易引起消化不良,而且由于中含有一种抗生物素,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成维生素缺乏,影响他们的身体健康

补充质需要,开始时也只能将1/4个研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5-1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,引起消化不良和营养不良。1-2岁的孩子,每天需要质40克左右,除普通食物外,每天添加1-1.5个就足够了。

2、不宜将作为第一次辅食

第一次正规的辅食应该是米粉米粉强化了、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食

3、一岁内不宜给宝宝清:

消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透很高,而清中的,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝液中,易引起一系列过敏反应或变态反应疾病,如湿疹荨麻疹、喘息支气管炎等。

4、不宜未煮熟的

孩子,一定要煮熟,以为好,不宜用,更不能给孩子。有的家长喜欢孩子,由于中的细菌寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因此而患伤寒或肠炎。如中不含活菌而只有大量毒素存在,则表现为急食物中毒,潜伏期只有几小时,起病急,病程持续1-2天,症状呕吐腹泻,年长儿诉腹严重,伴有高,疲乏等。

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