南瓜新吃法,金黄松软,无比鲜香,2块钱够全家当早餐!

时间:2018-10-15 23:06:18 来源:绿野仙踪olivia作者:南瓜点击:

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之前采摘的长条南瓜,俗称北瓜,一直没完,了素馅饺子,又拿来做了南瓜,金的,又香又软,当早餐给娃,再搭配一杯牛奶豆浆特别适合。现在正是南瓜的好时节,入馅、入、做、煮,多几种做法,好健康

南瓜

食材南瓜200克,2个,面粉50克

配料:适量食用适量少许

做法:1、准备食材

2、南瓜去皮洗净,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。

3、将面粉放入碗中,打入,加入搅匀。

4、将南瓜捣碎,放入面糊中。

5、搅拌至完全融合。

6、平底锅加,倒入少许食用,放入一勺面糊,中火煎至金,然后翻面两面煎熟。

olivia美食做法

1、南瓜皮可以食用,如果喜欢可以不削皮,洗净直接蒸熟。

2、两面煎熟的时候用中小火,南瓜略有厚度,这样中间变熟,表面颜色比较漂亮

3、面粉和用量可以根据喜好调整,以面糊滴落时,能自然流动为宜。

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