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立秋后，补血全靠此果，每天吃三个，美容养颜，拥有好脸色

时间：2018-10-14 09:50:25 来源：健康小驿站作者：红毛丹点击：

立秋后，补血全靠此果，每天吃三个，美容养颜，拥有好脸色

我们都知道荔枝具有较多的分类，由于分类不同，所以在外观和味道上都是具有差异的。红毛丹就是其中的一个品种，而且红毛丹的营养价值也非常高。红毛丹是盛产在热带地区水果，果肉像荔枝，其营养价值丰富，富含有丰富的维生素和丰富的矿物质，其果肉的味道清甜爽口。

吃红毛丹的三个好处

功效一：红毛丹富含维他命C，是美容肌肤重要的物质，有助于滋养皮肤，养发的功效。

功效二：红毛丹含有丰富的铁元素，对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。经期女人每天吃三个红毛丹有补血养身的作用。

功效三：红毛丹富含葡萄糖和蔗糖，可以很快补充体力，让人脸色红润。

红毛丹的果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热；其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

红毛丹要即买即食

红毛丹不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑，所以买回来要尽快食用，才能保证营养不流失。红毛丹不但外观好看，而且还很有功效，但是红毛丹有杀精的作用，所以男性朋友可能要少吃。

你们有没有吃过红毛丹？听说很少人见过

（图片来源网络）

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