豆腐皮的新鲜吃法,不用炒,不凉拌,加2个鸡蛋这样做,越吃越香

时间:2018-10-12 09:11:04 来源:康康爱美食作者:豆腐皮点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

豆腐皮是中国传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名豆腐平味甘,有清、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效豆腐营养丰富,质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有、钼等人体所必需的18种微量元素。今天厨娘用2个,3张豆腐皮,不炒,不凉拌,给大家分享一道营养早餐做法喜欢朋友一定要试试!记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!

准备食材

豆腐皮,,葱,食用,蒜蓉酱。

具体做法步骤如下:

取一个碗,打入2个,加入适量的葱,加适量,把速的打散。

2.平底锅或电铛加,刷入一层薄薄的

3.调小火,放入豆腐皮,再把液浇在豆腐皮上,用铲子摊均匀。

4.定型以后,加入适量的蒜蓉酱,或番茄酱,以及其它适合自己口味的酱料,涂抹均匀。

5.一面煎金以后翻过来煎另一面,煎至2面金后,把豆腐皮卷起,出锅。

6.再用刀把豆腐皮切成大小均匀的卷。

7.摆盘,一道美味早餐豆腐卷就做好啦!

温馨提示:

豆腐皮本身就是熟的,不要煎太长时间

如果有生,火,可以卷在里面

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告