洋葱和它一起炒着吃,白发也少了!

时间:2018-10-09 19:30:39 来源:美食驾倒作者:洋葱点击:

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有几根发,真的是很让人烦心的事情,千万别忽视了,小心动脉硬化!

生活中常洋葱,管软下来,让动脉硬化离你远远的。

只需一种食物,让你管软下来

洋葱

洋葱是一种很普通的廉价家常营养价值丰富,不仅能软化管,而且可以预防动脉硬化,保护效能特别大。

试验证明,洋葱后,小板滞度可降低34%。长期洋葱,可防止动脉硬化,减少栓塞

洋葱有消散管内凝块的作用,洋葱所含的葱素可以降低异常凝固的危险,降低液中的胆固醇,预防栓形成。

洋葱炒

预防脂)

原 料

洋葱1个,200克,料酒1匙,、生抽、淀粉适量

做 法

1.洋葱切丝,切片。

2.把切好的放料酒、生抽,淀粉和少许抓匀腌制十分钟。

3.锅中倒适量,烧后把腌好的倒入锅中翻炒。

4.炒熟后把洋葱丝倒进去翻炒均匀,放入适量和鸡精炒匀即可。

功 效

含有丰富的优质质和必需的脂肪酸,,能改善补肾,滋阴功效

洋葱炒片具有健脾开胃预防前列腺疾病预防高脂症、抗癌,预防动脉硬化等功效

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