时间:2018-09-26 03:31:31 来源:傻姐萌妹作者:都不点击:
秋后多吃这种菜,比芹菜和蒜台营养100倍,孩子个猛长,比肉香!这种菜秋天要多吃,给肉都不换!孩子个头猛长,也不感冒了。芹菜和蒜薹我们经常吃,但这种菜应该不会经常吃。这绿油油的是什么呀?要不是我吃它,看到图我也不认识。它很不起眼,很多人可能没有吃过,但是它的果实很多人都喜欢吃。它营养价值很高,一起来看看怎样把它做成美食吧。
把它切段装盘备用,大蒜切成小块儿。
加入耗油,香油,适量的盐就可以出锅了。做法就是这样粗暴简单。
装盘盛出。
简单一炒,清爽可口,没吃过的朋友赶紧炒一盘尝尝,你绝对会喜欢。现在追求养生的时代,除了贵的养生食物之外,其实身边很多不起眼的食物也是很好的养生食材,做到合理搭配,省钱又健康。城市的朋友可以到菜市场看看有没有卖的,农村种地的朋友最不缺这种菜,你们吃过这道菜吗?大家猜猜这是什么呢?答案我会在评论区公布哦。
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