时间:2018-09-20 03:41:13 来源:祺和堂美食交流圈作者:山楂点击:
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,经常吃核桃,不仅仅会升高血糖和血脂,还能减少人体肠道对胆固醇的吸收,非常适合高血压、高血脂和冠心病人食用。
桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
山楂对防治动脉硬化有一定作用,经常饮用山楂水,对血液中的甘油三酯和胆固醇有降低作用。所以,患有高血脂的人,如果没有胃部疾患,适量食用山楂有益于身体健康。
山楂在食用后,会增加胃液的酸度。有助于消化和增加食欲的作用。酸酸甜甜的,很可口的哦。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告