热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

这道快手菜,健康不上火,切好简单一炒就上桌,常吃还能减肥呢

时间:2018-09-17 08:30:57 来源:典典小厨作者:芹菜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

记得自己小时候是西芹的,觉得这种味道这么难闻太难了。为什么妈妈要买这种呢,只是后来,不知道怎么喜欢了,并且是一直喜欢的很。所以,这些年自己对这也算是深不移了吧。很多时候不知道什么,就会买一点儿芹,清炒或者用来炒什么的。

这不,这几天孩子在考级,然后呢,晚上回来就比较迟了,到家后觉得很累,真的很多时候都不想烧了,可家里的那两位是死活不愿意在外面的人。就这样怎么样都要折腾一两道和一个。好在,他们父女俩虽然喜欢在外面吧,在家里倒是也不怎么讲究,基本上是我烧什么他们俩都配合的节奏。

丝炒芹

主要食材,芹,青椒。

1,芹去掉叶子,茎直接用刀切成细丝,一般芹的叶子我们家的,特别是这种偏老一些的芹切丝,青椒切丝。因为少我就没有上浆了,直接炒了。

2,锅凉倒入丝炒至变色,加适量生抽上色。

3,炒至上色均匀之后把切好的芹丝放进去翻炒,炒至芹变软。

4,芹炒至入味之后,倒入青椒丝,翻炒几下之后,加入,拌匀之后即可出锅装盘了。

市场上的芹有好几种,现在跟大家来分辨一下。从大小上来看的话,身材最纤细的是芹,芹的味道最浓厚。身材中等的是香芹,这种是最普遍最常见的一类了,价格也是最亲民的了。最大的那种是西芹,几种不同的芹吧,不过其实营养都是一样的。

中,芹的含量较高,营养丰富,量低。芹既是减肥食品,又能降低脂和预防病。所以,多食用好处多多,也能称得上养生了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告