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石榴吃法的正确打开方式,与银耳搭配,放在冰箱,好吃到哭

时间:2018-09-17 02:30:23 来源:趣事推荐作者:银耳点击:

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原标题:石榴法的正确打开方式,与银耳搭配,放在冰箱,好

美食的我又来了,今天我又会带来什么样的惊喜呢?有没有超级期待呢?石榴,想必大家都不陌生吧,它的味甘,酸涩,具有杀虫,涩肠,止痢的功效,它的营养丰富,维生素含量比苹果,梨都要高出一二倍,银耳,又名木耳、雪耳、银耳子、耳子、桑、五鼎芝、它有“菌中之冠”之称,具有强精、补肾润肠、益胃、补气、和、强心、壮身、补脑、美容、延年益寿的功效,可谓是适合任何人食用,它还可以治疗咳嗽干咳,胃炎,等病症。那么,将石榴和银耳搭配在一起,又会达到什么样的效果呢?来和我一起来了解一下吧!

我们需要准备:银耳、石榴、莲子、冰、绿蜂蜜

第一步:用温把银耳和莲子泡开,泡开后沥干分放在盘中备用。

第二步:把石榴去皮,取出石榴,放在榨汁机中打成汁,用过滤网把石榴核过滤掉。

第三步:把放在锅中加入煮沸之后捞出。

第四步:把银耳放入锅中,盖上盖子煮开。

第五步:放入莲子,等到莲子和银耳都变得软烂以后,关火,出锅的时候放入石榴汁,冰蜂蜜就可以了。

这样十分简单石榴银耳羹就做好啦!冷却后放在冰箱中冰镇,非常适合天气食用,经常食之可以去除体内的帮助身体排除毒素,是不是挺心动的?那就赶做起来吧!

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