时间:2018-09-17 02:30:23 来源:趣事推荐作者:银耳点击:
原标题:石榴吃法的正确打开方式,与银耳搭配,放在冰箱,好吃到哭
热爱美食的我又来了,今天我又会带来什么样的惊喜呢?有没有超级期待呢?石榴,想必大家都不陌生吧,它的性味甘,酸涩,具有杀虫,涩肠,止痢的功效,它的营养丰富,维生素含量比苹果,梨都要高出一二倍,银耳,又名白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、桑鹅、五鼎芝、它有“菌中之冠”之称,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、延年益寿的功效,可谓是适合任何人食用,它还可以治疗肺热咳嗽,肺燥干咳,胃炎,等病症。那么,将石榴和银耳搭配在一起,又会达到什么样的效果呢?快来和我一起来了解一下吧!
第一步:用温水把银耳和莲子泡开,泡开后沥干水分放在盘中备用。
第二步:把石榴去皮,取出石榴籽,放在榨汁机中打成汁,用过滤网把石榴核过滤掉。
第四步:把银耳放入锅中,盖上盖子煮开。
第五步:放入莲子,等到莲子和银耳都变得软烂以后,关火,出锅的时候放入石榴汁,冰糖,蜂蜜就可以了。
这样十分简单的石榴银耳羹就做好啦!冷却后放在冰箱中冰镇,非常适合在闷热的天气中食用,经常食之可以去除体内的燥热,帮助身体排除毒素,是不是挺心动的?那就赶快动手做起来吧!
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