当前位置：首页 > 生活 > 食谱

太费饭的豆腐吃法，隔三岔五就要做一次，比吃肉带劲！

时间：2018-09-17 00:21:43 来源：闻香食色作者：豆腐点击：

平时下班都比较晚，想在外吃却觉得不卫生，而且吃一顿也不便宜，想来想去还不如自己回家做，时间一久，便养成了回家吃饭的好习惯。哪怕很晚下班，回家做一道简单的菜就行了，吃着也有种幸福的感觉。

对于一个上班族来说，天天大鱼大肉那肯定是不行的，何况吃多了也觉得腻，吃点素食也是不错的。豆腐就是不错的选择，一年四季也有卖，不仅做起来简单，价格实惠，营养价值也丰富，关键是吃起来也美味，也许是最合适不过的素食菜了，我基本上隔三岔五就要做一次，具体我是这么做豆腐的，请大家往下看！

【食材】：豆腐一块，鲜香菇五朵，大蒜三个，水淀粉适量，生抽酱油适量，蚝油少许，花生油适量

【烹饪步骤】

1，豆腐水冲洗下，对角切成三角形，起油锅，豆腐下锅煎，先等一面煎至酥脆后翻面，两面煎好后起锅，剩油留着。

3，香菇洗干净后撕碎，大蒜拍碎，开中小火锅烧热，下大蒜爆香后放入香菇，炒至八成熟。

4，煎好的豆腐下锅，放入适量的酱油，蚝油和水淀粉，盖上锅盖焖煮一会就可以起锅了。

5，装好盘，外焦里嫩的豆腐，美味的汤汁，拌着饭别说有多美味了，感觉比吃大鱼大肉都来得爽，就是太费饭了，现在知道为啥！我就这么爱吃豆腐了吧！

健脾利尿的食物有哪些

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章