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立秋后常吃此水果，大肚子平坦了！女人不想满脸皱纹

时间：2018-09-16 09:51:39 来源：舌尖的味道作者：火龙果点击：

今天给大家分享的是黄龙果，那黄龙果是什么?是火龙果的一种，大家平时吃的火龙果是白色和红色的果肉，你真的吃过里面是黄色果肉的火龙果吗？立秋后常吃此水果，大肚子平坦了！女人不想满脸皱纹，可以试试！一起跟小秋看看吧！

黄龙果就是火龙果的一种，价值比火龙果高，可以用火龙果做借鉴。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。这些营养素都具有保健的作用，适合多种的人群食用，食用黄龙果可以有促进食欲，提高体质，还可以补铁。

除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，黄龙果中含有的维生素C比较多，可以起到美白的作用，经常吃的话也可以起到抗衰的效果，对于美白肌肤减肥火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥有好处，而且也可以有预防癌症的作用，是很健康的一种养生水果。

吃黄龙果的好处有很多，可以有排毒的作用，对于清热解毒去火有好处，还能有美白的功效，也可以提高人体的自由基，具有预防癌症的作用，所以这样的食物你不能不试试。

苦瓜配上此物，补气养血，降血糖！女人不想满脸皱纹，可以试试

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