秋天来临,爱美的女性不妨常吃此果,美容养颜,皮肤变得光滑细腻

时间:2018-09-16 09:10:57 来源:情感的菜鸟作者:猕猴桃点击:

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猕猴桃ㄡ叫奇异果,它被认为是营养密度最高的果,每天两颗奇异果,可补充身体中的质,增强人体对食物吸收カ,改善睡眠品质。

猕猴桃的好处

1、降三高

猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对质的吸收,同时能有助于降低液中的胆固醇平,起到扩张管和降低压的作用

2、美容养颜

猕猴桃的维生素C含量高,是很好的抗氧化剂,能够抗衰老,而且维生素C也能起到美功效,而且猕猴桃还含有丰富的果酸成分,果酸能够抑制色素的沉淀,淡化或者消除斑。

3、抗癌

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

天来临,美的不妨常此果,美容养颜皮肤变得光滑细腻

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