秋热没食欲?学着做这道菜,不仅补钙促消化,而且还老少皆宜!

时间:2018-09-14 15:01:28 来源:美食谱家常菜作者:肉末点击:

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虽然现在已经步入了季了,但是现在的天气还是十分的炎,要知道在这么炎天气中,别说了,就连做个都是汗流浃背的了。今天小编就给大家介绍一款制作起来非常简单方便,并且还会让大家食欲大开的一道吧!不仅促进消化,而且这道老人小孩都非常的喜欢,大家都一起来学吧!

这样一道就是末蒸豆腐了,要知道在小孩子在长身体的时候多一点豆制品是非常好的,它不仅可以促进骨骼发育,并且还可以防止老年人的质流失。在这样一个炎季节里面,多一点这些简单腻的,也是极好的。

因为天气,大家也不愿意进厨房,每一次到了厨房做一顿就像是洗了一个澡出来了一样,这样一个制作非常的方便,也可以满足那些不愿意的人的需求。

大家买回来嫩豆腐回家之后先将它切块焯去除它的石膏味,然后再将猪切成末,然后再将末里面加入些许的清搅拌均匀。然后再将末铺放在豆腐上面,然后再在碗里倒入些许的蒸和生抽,上锅蒸十分钟就可以了,怎么样是不是感觉特别的简单呀!

这样一道下不仅制作简单,而且还非常的下,深受老人小孩的欢迎,感兴趣朋友就赶学着一起制作吧!

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