时间:2018-09-11 08:46:24 来源:舌尖的味道作者:沙棘点击:
沙棘别称醋柳果、醋刺柳等,系蒙古族、藏族习用药材,为胡颓子科莎棘属植物沙棘的干燥成熟果实,具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效,对脾虚食少、食积腹痛、咳嗽痰多、胸痹心痛、瘀血经闭、跌扑瘀肿等有治疗作用,下面我们就一起来看一看沙棘的功效与作用吧!
沙棘果被誉为天然的维生素宝库,其中维生素C的含量极高,还含有大量的蛋白质,脂肪,糖类,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,镁等营养成分,能补充人体所需营养,提高人体免疫力,增强身体的抗病能力,从而可以预防多种疾病的发生。
肠胃不好的人,平时不妨适当吃点儿沙棘果,有很好的健脾胃的作用,因为沙棘果含有一种成分,可以很好的保护胃黏膜。此外,沙棘果含有大量的维生素,每天吃几颗,皱纹没了,大肚子也不见了,皮肤自然不会差!
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