妇科炎症的“天敌”终于被发现,睡前吃一点,预防子宫肌瘤!

时间:2018-09-07 15:20:47 来源:美食这点事作者:子宫肌瘤点击:

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生殖系统的疾病即为妇科疾病括外阴疾病、阴道疾病子宫疾病、输卵管疾病卵巢疾病等。妇科疾病常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活工作带来极大的不便。

子宫肌瘤是子宫内雌激素刺激所长的增生物,一般是良肌瘤,对生命不会有很大危害子宫肌瘤增长加有2个原因:一是激素旺盛分泌;二是外在因素造成机体免疫力降低。

这些食物

1.含雌激素食物

从中医来看,山、紫河、甲豆类等含有丰富维他命E,荷尔蒙激素食物,尽量少食用避免过于滋补,造成子宫肌瘤的增生和扩大。

对于经常饮用的豆浆,其质较温和,只要每日的饮用量控制在约600c.c以内,就不用过度担心刺激子宫肌瘤而造成其增生、恶化的现象发生。

2.高脂肪食物

激素稳定激发子宫导致子宫肌瘤的重要原因,因子宫肌瘤对激素变化敏感,所以应该少摄入高脂肪食物,例如羊、蟹、鳗、咸等。避免促进雌激素增长,提高子宫伤害,引起子宫肌瘤。

妇科炎症的“天敌”终于被发现,睡前一点,预防子宫肌瘤!

蜂蜜味道浓郁,甜而不腻,女人每天点它,有很好的加强身体抵抗力作用,可以预防各种妇科疾病

桑葚干富含丰富的元素,又补功能,可以预防因贫导致卵巢功能下降生活中不起眼的零食也是具有非凡的疗效。

桃胶是一种树皮分泌出的一种树脂,它里面含有大量的果葡萄醛酸在清降脂同时也有消炎杀菌的效果,同时常食桃胶还有美养颜作用

皂角米有媲美燕窝的滋补功效,常皂角米,有养心通脉、清肝明目健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效美的女人要多

蒜中特有的大蒜素,有很强杀菌消炎作用,经常食用蒜能抵抗妇科炎症带来的不适,让身体免疫力提高,所以经常蒜的不易有妇科炎症!

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