时间:2018-09-04 21:26:51 来源:更古健康作者:花椒点击:
湿气,相信大家对这个词汇都不陌生,现代生活压力大,人们缺乏运动,饮食不规律,再加之空调,冰箱等电器的面世,很多人夏季喜欢躲在空调房里面,一呆就是一整天,冰箱里的饮料拿出来就喝,久而久之,影响身体的自我调节,便很容易出现湿邪入体。
古语有云:千寒易除,一湿难去。在中医里面认为,湿气是六大致病因素之一,由此可见它的危害。现如今,越来越多的人重视养生,很多人动不动就买一些保健品,补品。这些东西一吃大一堆,但是我们要知道,如果体内的湿邪不除,就算你吃再多的保健品,也是隔靴搔痒。
湿邪在我们人体并不是单独存在的,它与寒在一起,我们称之为湿寒,与热在一起,我们称之为湿热,与风在一起我们称之为风湿,与暑在一起,我们称之为暑湿,这些名词,相信有不少人听说过。如果我们体内的湿邪不除,那么很有可能出现病情迁移难愈。
做法:将花椒,生姜,大枣,放入锅中煮10分钟后,放入红糖即可
姜枣茶想必大家都知道,温中散寒、回阳通脉,在这姜枣茶基础上加上几粒花椒一起煮,就是花椒姜枣茶,祛湿效果更显著,还能起到活血散瘀、健脾养血的作用。此茶,尤其适合寒湿重的人来喝
虽然这个方法很好用,但是每个人的体质不同,对这个方法有疑问的,可以了解下老师私人号 56371258 希望她可以帮助到你,最后祝大家早日康复!
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