十个女人九个寒,女人体寒会怎样?快重视

时间:2018-09-04 00:46:19 来源:51养生网作者:寒症点击:

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原标题:十个女人九个寒,女人体寒会怎样?重视

“寒症”就是“身体畏寒、冰凉。不止这些,寒症有不同类型不同类型表现出来的症状也各不相同。随51养生网小编一起看看。

1、经常虚弱,容易疲劳

2、冰凉,怕冷

3、容易腹泻喜欢

4、月经总迟到,常有块,易

5、容易

6、下肢容易无力,酸麻,易犯

7、夜尿多

……

以上情况,如果占两样就要警惕了!

万病之源起于寒

“寒症”就是“身体畏寒、冰凉。不止这些,寒症有不同类型不同类型表现出来的症状也各不相同。

比如,总是对事物有不安感、视物昏记忆力衰退、没有干劲儿等,大部分都是“寒症”导致的。

很多人总是觉得身体不对劲,到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面,9成以上都是因为有潜在的“寒症”。

不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源,是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状,更是会危害心理状态的非常严重疾病

女人体寒会怎样

女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体气运行不畅,从而导致长斑点。体内的能量不能润泽皮肤皮肤就没有生气,粗糙

最糟糕的是,我们的生殖系统是最怕冷的,体寒会引起宫寒,从而造成不孕不育或影响胎儿发育宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤,严重还会得子宫癌。

人长期处于寒体质,还会导致肠胃炎、腹泻便秘情况,还会有关节、神经、风湿等各种症状

引起体寒的原因

一、熬出内寒

在中医养生看来,子时睡觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点,而阳气初生,是阴阳交接的时间,只有在睡眠中才能顺利进行。

如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。

二、穿出内寒

短裙、露脐装、露背装……够感吧,也够冻人。而且露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的。

关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腹,小腹为元气的中心,身之重地,为肾之府,颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置,这些地方露着,您不受寒才怪呢。

三、出内寒

一到夏天雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最?更有甚者早上起来也是一大杯冰果也是从冰箱里拿出来就。就这样,长期着,内寒就出来了。

四、虚生内寒

一虚,功能与活力下降,内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏,对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生,就会导致耗的远远大于养的,内功能虚弱,内运转就滋生出内寒了。

五、生内寒

动为阳,静为阴,生命在于运动,只有常运动,气才能不淤不。而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门上班一天。总不动,气运行就弱,体力就会下降,内功能减弱,则寒从内生。

六、外寒伤身

这个外寒就是指外环境的寒,比方说冬气温下降天气寒冷,您穿衣注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。

改善体寒怎么

1、艾灸驱寒

艾是纯阳的植物,通过艾灸改善体质是一种比较可行的办法,只要坚持很容易就能感受到艾灸带来的效果。可以灸疗丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位,驱寒效果很不错。

2、泡澡驱寒

中医理论中的冬病夏治。一般在冬天容易发作的疾病,例如哮喘、支气管炎等,大都由于体质阳虚,体内阴寒太盛。

三伏天是全年中天气,气温最高,阳气最盛的阶段。在这一阶段,人体腠理疏松,经络气流通,有利于物的渗透与吸收,是驱散内伏寒邪的最佳时机。

加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行艾灸,能起到防病治病的作用

3、喝红

生姜绝对是个驱寒的好东西,能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理经络腑中的阴浊之气,而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。另外,红也是一个驱寒补的好

,可以说是专门针对体寒而设计饮品

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