印度古老的一个养生法——油漱口

时间:2018-09-03 12:31:00 来源:生命公社life-commune作者:漱口点击:

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漱口,亦称拔(oilpullingtherapy),是印度"阿育吠陀"流传下来的保健方法。早在公元前500年,漱囗法就已经是印度传统医学的重要组成部分。

若想使味蕾更加敏锐,每天早上,可用一匙冷压的芝麻,含在嘴里润润口,也可以漱口的方式,含在口中五分钟然后吐出,再用温漱口。

由于现代人生紧张、忙碌、味觉迟钝、食不知味,往往要藉过多的调味料来剌激食欲

芝麻漱口,不但可以重新恢复味蕾原有的敏锐度,还能释出唾液、泪和鼻的毒素。

漱口的方法:

一早空腹,前,也不要喝,含10ml(约一匙)你喜欢的冷榨,把在齿间游来游去,注意不要把吞下,大约15-20分钟,然后把吐出,这时会变成很稀的奶状,最后用清/淡漱口,把口腔内残留的毒素清洗干净

漱口,是一种简单安全有效的排毒方法,以自然、温和、健康方式修复人体,治疗预防疾病

使用漱囗法还可以有效治疗,支气管炎,栓,湿疹,溃疡,肠道疾病,心病,肾病,脑炎,妇科病,恶肿瘤,疾病瘫痪,神经疾病胃病病,肝病以及失眠

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