时间:2018-09-03 12:31:00 来源:生命公社life-commune作者:漱口点击:
油漱口,亦称油拔(oilpullingtherapy),是印度"阿育吠陀"流传下来的保健方法。早在公元前500年,油漱囗法就已经是印度传统医学的重要组成部分。
若想使味蕾更加敏锐,每天早上,可用一汤匙冷压的芝麻油,含在嘴里润润口,也可以漱口的方式,含在口中五分钟然后吐出,再用温水漱口。
由于现代人生活紧张、忙碌、味觉迟钝、食不知味,往往要藉过多的调味料来剌激食欲。
温芝麻油漱口,不但可以重新恢复味蕾原有的敏锐度,还能释出唾液、泪水和鼻水的毒素。
一早空腹,刷牙前,水也不要喝,含10ml(约一汤匙)你喜欢的冷榨油,把油在齿间游来游去,注意不要把油吞下,大约15-20分钟,然后把油吐出,这时油会变成很稀的奶白状,最后用清水/淡盐水漱口,把口腔内残留的毒素清洗干净。
油漱口,是一种简单安全有效的排毒方法,以自然、温和、健康的方式修复人体,治疗和预防慢性疾病。
使用油漱囗法还可以有效治疗头痛,支气管炎,牙痛,血栓,湿疹,溃疡,肠道疾病,心脏病,肾病,脑炎,妇科病,恶性肿瘤,慢性血液疾病,瘫痪,神经疾病,胃病,肺病,肝病以及失眠。
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