秋雨后天气寒凉 此菜每周吃3次可缓解腰腿疼痛

时间:2018-09-03 04:40:22 来源:北青网作者:韭菜点击:

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含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘预防肠癌,故韭叶被称为“洗肠”。韭含有挥发及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

中含有丰富的镁,镁对心活动具有重要的调节作用,能很好的保护管系统,它可减少液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防压及心肌死。营养价值极高,能增强人体的免疫力功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、膝酸等病症。

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