时间:2018-09-01 21:29:31 来源:PINGO美食厨房作者:适量点击:
包包菜是很有营养的家常菜,包心菜中含有丰富的视黄醇,VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长,预防老年人骨质疏松的主要营养素。对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜 ,老吃那种做法,吃腻了,换个吃法,毕竟是秋天了嘛,滋补长肉最重要,今天中午做的包菜卷肉,比饺子都好吃,试试做了,家里人都说太好吃了,可惜做的太少了呢!
有肉有菜,蒸制做法宝宝吃了更健康!每天亲手为孩子做吃的是件快乐的事情,如果你也喜欢那么就多多关注我吧
蔬菜和肉的味道融合在一起,菜能够更多的锁住食物的原味,营养不流失,还少去了主妇站在厨房煎炒烹炸的油烟。所以应该多多研究美味的蒸菜。蒸菜想做到色香味俱全,也确实需要下功夫的,对火候和时间的掌控还是很关键的。
猪肉去皮,去筋膜,剁成泥
捞出过凉
淋在肉卷上就完成了
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