时间:2018-08-30 15:56:53 来源:51养生网作者:蜜枣点击:
原标题:就2颗!7天之内肺部垃圾完全清掉,常吃还不得癌!但这类人吃了却有危害!
蜜枣相信是很多人喜欢吃的,因为甜受到很多人的喜爱,可能很多人就是因为吃太多容易发胖不太喜欢吃吧,其实每天只1-2颗并没有什么影响哦,蜜枣还有很多的营养功效哦,其中最大的特点就是清心润肺,可以清理肺部垃圾,常吃还可以防癌哦。现在跟51养生网小编一起来看下吧!
蜜枣也有非常强的营养价值,蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,有补血、健胃、益肺、调胃之功能,对老人、儿童、产妇滋补皆有益效,是老少皆宜的理想传统保健食品。
蜜枣还可以提高人体的免疫力,并可抑制癌细胞,红枣还能促进白细胞生成,降低血清胆固醇,蜜枣中含有丰富的钙和铁,防治骨质疏松产贫血也有着非常重要的作用。
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