时间:2018-08-27 23:11:31 来源:51养生网作者:鱼胶点击:
原标题:鱼身上这的这一宝,被称为是“海洋人参”,补肾益精的宝贝,很多人却扔掉了!
在生活中,相信大家都知道鱼鳔,其实鱼胶即是鱼鳔干制品,它素有“海洋人参”之誉。现在跟51养生网小编一起来看下吧!
它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
其实从中医角度来说,鱼胶极有滋补食疗的作用,其实鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。
而且鱼胶还可以补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后风痉。因为鱼胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用,其实它的滋补作用和药用价值都非常的高。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告