当前位置：首页 > 生活 > 食谱

老中医建议：入秋后，常吃此果有利于身体健康，但此类人要慎食

时间：2018-08-27 14:29:39 来源：生活要养生作者：秋后点击：

老中医建议：入秋后，常吃此果有利于身体健康，但此类人要慎食！蔓越莓中含有大量花青素。它们是一种强大的抗氧化物质，可以防止皱纹，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。此外，它们可以清除体内的自由基，避免自由基对人体的伤害。

蔓越莓也富含生物类黄酮，这是一种强大的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的损害，从而预防阿尔茨海默氏症和抗衰老。它还可以预防心血管疾病，减少胃溃疡和胃癌的发病率。

蔓越莓禁忌:脾胃虚寒，体质弱者不宜食用。

网友朋友们， 你们对养生知识有什么看法，欢迎在评论区讨论。

注：图片来源于网络，文章真实性已经被证实。

十分钟速成早餐饼，让你的早餐营养不单调！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章