3道营养美味的家常菜,操作简单,分分钟就能做好,秋天吃正好!

时间:2018-08-27 01:45:52 来源:梅子是吃货作者:家常菜点击:

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食物是人的根本,俗话说人是是钢,一顿饿得慌,在以前,劳动人民把食物看的比什么都重要,只要能让自己和家人,付出再多的辛苦也是值得,到了现代,人们的生活提高了,不仅仅是为了饱腹,更多的是为了享受,3道营养美味的家常,操作简单,分分钟就能做好,正好!

拌土豆丝是一道家常,主要原料有土豆、青椒、红椒等。土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去,切细丝,烧开一锅,把土豆丝放下去,煮熟即捞出,土豆丝捞出,过凉,沥去多余分,加红椒丝,芝麻拌匀,装盘即可。

瓜炒是一道以瓜和为主要食材做成的家常口味清淡营养丰富,四季皆宜食用。把打入碗内,加入精、味精调拌均匀。瓜洗净切成菱形片。炒勺放至六成,倒入调好的液炒成倒出。锅内放少许,烧再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精、味精煸炒至断生,再倒入颠翻拌匀出勺即成。

是一道家常,将打入盆内,加、可加少量,顺着一个方向搅匀。韭切成2~3厘米。锅内,倒入搅好的,待一面煎好时稍微来回翻炒几下。最后加入切好的韭,再加适量,翻炒几下,看韭完全熟透即可出锅。

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