时间:2018-08-24 17:17:06 来源:51养生网作者:就会点击:
原标题:这3种食物每多吃一口,健康就会少一份,快点告诉爸妈!
这3种食物全是致癌物,尤其是第2种,吃的越多伤害就会越大,很多人还在吃。跟着51养生网小编了解一下吧。
韭菜
说起韭菜很多人都会吓一跳,只是吃韭菜的时候一定要好好清洗,因为目前常使用的有机磷类农药,是溶于水的,买回韭菜后多在水里泡,多用水冲冲,就会减少农药的残留,不注意清洗常吃还会有致癌风险的。
未成熟的西红柿
未成熟的西红柿含有大量的生物碱,人食用后可导致中毒。因此一定要食用鲜红熟透的西红柿,未成熟的西红柿最好别买,还有发硬的西红柿也不要买。
亚硝胺食物
这类食物是非常多的,像各种咸菜,腌菜,剩菜,烤肉等,都含有大量的亚硝酸盐,吃进肚子里就会转变成亚硝胺,这是一种很强的致癌物,所以吃了之后一定要吃一些新鲜的蔬菜和水果,大蒜,还能起到杀菌,抗癌的作用。
你有吃过吗?
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