红薯的新吃法,全家人都爱吃,不用去外面买垃圾食品了

时间:2018-08-19 21:18:00 来源:美食圈作者:薯片点击:

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天是红薯大量上市的季节,平时大家都炸红薯片/拔丝地瓜,可曾想这些虽然好,但是高并不健康。 这次就尝试用烤箱做了健康版红薯片,成品一样美味可口~~

炸红薯片

用料:地瓜500克,30克,/植物适量

做法

1:新鲜红薯去皮切片。

2:将红薯片放入保鲜袋,加入/植物,混合均匀。注:最好放多一点,不然红薯干做出来会又软又干,稍微放多一点,口感会酥脆一些。

3:红薯片摆入烤盘内,下面垫上

4::烤箱预后,上下火180度烤12分钟即可出炉。注:每家的烤箱脾气不一样,最好先烤5分钟,然后逐渐增加时间避免薯片烤糊。

5:不完的红薯片可放入密封盒内,这样就能保持酥脆口感啦~~

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