淑女为何多是“冰凉的小手”?

时间:2018-08-18 19:16:20 来源:寻医问药作者:补血点击:

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现在的女孩子特别美,都希望自己有一个苗条身材,动不动就减肥,所以饮食方面比较挑剔。其实,不好好,或是平时穿得太少造成身体偏寒,所以到了冷时候就会觉得冰凉。古代也是一样,有不少大家闺秀多有一双“冰凉小”,那么淑女为何多是“冰凉的小”呢?

过去的闺秀,现在的淑女,多有一双令人怜惜的“冰凉小”,成因无非两点:一是身居闺房不运动,一是食物太素,“淑女”成“蔬女”了。

人活着就需要能量供应,我们进去的食物要在细胞中转化为能量,这个转化过程中,是必须的参与者,一旦缺乏,这个反应就变弱,能量就要产生不足,人就会怕冷,冰凉。归根结底是,贫导致的。

人们可能会问,中不是也有吗?

比如菠、大枣,不是号称都能补吗?的确,植物中确实含。但动物动物、红里的红素,这种形态的与人体所需要的比较接近,吸收率较高,而红枣、菠木耳等的为三价,人体不能吸收这样状态的,只有当三价还原为二价的时候才能吸收,这样的还原需要胃酸维生素C、有机酸等成分帮助,如果这些物质缺乏,的转化率随之降低,吸收率也相应降低。所以,植物吸收率远不如动物,如果你指望大枣补,就是尿病也未必有预期的效果

这里特别需要说明是,所谓大枣的补作用,其实是中医概念,中医的补不是单纯地补充,而是增加人们使用能力,所以大枣的补,其实还括了中医所说的补气,就是提高功能。如果说西医的输是“给人”的话,中医的补则是“授人渔”,但从迅速改变效果上讲,补的大枣显然没有动物食物来得直接。

之所以把不运动也列为“冰凉小”的起因,是因为不运动,心肌功能就弱,它泵的时候,这样远离的远端,液输送起来就困难,得不到液的温煦,自然温度会低。不仅如此,全身微循环也会随着供不足而出现问题

以上这些讲了淑女为何多是“冰凉的小”,这一点大家从资料中就能略知一二。原来女孩子冰凉的最基本原因就是造成的,也就是现在医学上所说的“贫”。然而要想调理这样的体质最好的办法就是从食疗做起。比如说现在的各种果以及动物,红等,尤其是红枣,菠木耳等富含元素,所以说大家可以适当这些食物

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