家常素菜小炒,不比大鱼大肉差!

时间:2018-08-17 15:06:14 来源:芜湖星厨烹饪培训学校作者:倒入点击:

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1、金针菇蒸粉丝

食材:剁椒、粉丝、金针菇、姜丝、葱椒、、鸡精、、香

做法

1.粉丝先用清浸泡15分钟剪断,金针菇洗净备用

2.准备个大盘子,把泡软的粉丝铺在盘子的底部

3.把金针菇均匀地铺在粉丝的上面,均匀地撒上少许姜丝和、鸡精

4.剁椒铺在盘子的中央部位,淋上适量极味鲜和香

5.锅内加2/3清将其烧开后,把盘子置其中,盖上锅盖

6.大火蒸15分钟取出撒上适量

7.锅中倒入适量食用椒煸至有香味后关火

8.把均匀地浇在上即可

2、生豆皮卷

食材:豆皮、生瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、生酱、

做法

1.豆皮洗净后切成长方形的小片

2.锅中烧焯烫5分钟捞出沥干

3.胡萝卜洗净切丝,生成小块

4.取一个豆皮铺上生丝卷起

5.甜面酱为主,再加点豆瓣酱和生酱,一点调匀成酱,蘸食即可

3、蒜蓉粉丝蒸娃娃

食材:娃娃1棵、粉丝1小把、大蒜1、小葱2棵、生抽10ml、料酒10ml、胡椒粉少许、20ml、香5ml

做法

1.粉丝用冷泡发,娃娃洗净竖切成两半,每半分别切成6小瓣

2.小葱切碎,大蒜去皮切成碎末

3.锅烧倒入,放入一半的蒜末用小火煸炒成金

4.将炸好的蒜蓉连同蒜一起倒入小碗中

5.再加入另一半的生蒜蓉、生抽5ml、料酒、胡椒粉和搅匀成金银蒜蓉汁

6.少许凉放入碗中,加入剩余的生抽,香和少许调匀成调味

7.泡软的粉丝沥去分,在中间剪短放在盘子里垫底

8.娃娃放在粉丝上再把蒜蓉浇在

9.放入蒸锅大火蒸约8分钟,取出淋上调味汁,撒上葱即可

4、炒蘑菇

食材:鲜蘑菇160克、蒜2粒、干葱2粒、小豆苗少许、橄榄20㏄、荷兰芹5克、适量胡椒

做法

1.鲜蘑菇洗净切小块;蒜、干葱拍碎

2.一锅,加入橄榄、蒜、干葱碎炒香

3.再加入蘑菇块、胡椒粉拌匀

4.最后离火加入荷兰芹碎拌匀,盛盘并以小豆苗装饰即可

5、西兰炒蟹味菇

食材:蟹味菇、西兰、腐乳汁

做法

1.蟹味菇掰开,西兰掰成小朵,分别用浸泡一会后,彻底洗净

2.烧,将蟹味菇和西兰先后焯一下捞出

3.锅凉,倒入蟹味菇,炒一下,倒入腐乳汁炒匀

4.再倒入焯好的西兰,略炒即可出锅装盘

6、地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、、葱、蒜茸、高、生抽、生粉

做法

1.茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒掰成小块

2.锅中倒入多一些的,七成时,先将土豆块放入,炸成金色捞出

3.再将茄子倒入锅,炸至金色,加入青椒块即一起捞起;

4.爆香葱及蒜茸, 加高、生抽、、茄子、土豆和青椒块翻炒

5.最后加入生粉大火收汁即可出锅

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