【百合水蜜桃甜汤】| 有助于小baby便便通畅哦~

时间:2018-08-15 11:16:22 来源:文怡家常菜作者:水蜜桃点击:

导读:[db:简介]
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原料:鲜百合1蜜桃1个

调料:冰1匙(15克),1匙(5ml)

做法

1)鲜百合掰开,去掉色部分洗净,放入滴有的清里浸泡备用。

2)蜜桃刷去桃毛,洗净后切成1cm厚的片,捞出百合与蜜桃一起放入炖盅里,加入7分满的清。放入冰,盖上盖子,放入蒸锅中,开后中火蒸30分钟即可。

**这个季节,正是桃子大量上市的季节桃子除了直接当,用来做甜点,或煲也很不错。这道如果能用多汁的蜜桃最好,桃子的软硬都无所谓。软的话,就是不太成型,但口感和口味都一样的。

**桃子除了味道好,营养丰富,还含有大量胶质物,能很有效的预防改善便秘问题

**百合,味道甜丝丝的,清,在季多一些,对身体非常好。

**百合很容易氧化,剥开洗好后,放入点了的清中浸泡,什么时候用,什么时候捞出来,这样可以防止氧化变

**这是一款非常简单易做的甜建议条件还是隔蒸比直接煮效果更好。如果家里有电的隔炖盅,是最方便的,如果没有,就用蒸锅蒸吧。但记得要随时注意蒸锅里的哦。

**喜欢的小宝宝,或者便便有问题的小宝宝妈妈给试试看吧。里面的桃子,如果孩子的话,当然可以,太小的宝宝就只吧。当然,大人也同样适用哈。

**蜜桃也可以换成其他你喜欢的桃儿哦。

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