花生米+大枣=补肾效果好

时间:2017-10-14 10:50:52 来源:开心爱作者:花生点击:

导读:花生米+大枣=补肾效果好2017-10-14 10:35 来源:开心爱花生红枣汤,红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃
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红枣,红枣味甘温,有补中益气、养安神的功能;生具有健脾和胃、利肾去之效。本可用于气不足、各种失病、晕目眩、神疲乏力记忆力减退者食用

红枣,皮薄厚,甘甜适中,营养丰富,为进补之佳品。干红枣量极高,每百克红枣可产量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且质、、磷、核素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。现代医学研究表明,红枣过敏紫癜、贫、高压、急肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。

生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。.生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高压和冠心病。生还有扶正补虚、悦脾和胃、润化痰、滋养调气、利消肿、止生乳、清咽止疟的作用生与大枣同用,更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力记忆力减退者食用

60克生米,60克大枣(干枣最好)先把生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿,连汁一起(很好的),补肾最好了。与肾有关的病都可以用。从中医的理看,生具有健脾和胃、利肾去作用适合对治尿毒症肾衰竭,不能化气行的病症,不但能固本,又能促进肾排尿功能的恢复,而且生还有扶正补虚、悦脾和胃、润化痰、滋养调气的功效,称得上是平补的佳品。

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