哺乳期乳房一个大一个小很正常,7个方法来教你有效应对

时间:2018-08-13 17:06:28 来源:医联传媒作者:哺乳期点击:

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型是每个女人最在意的东西,它可以直接影响穿衣美观,许多哺乳觉得自己乳房一大一小,这是哺乳妈妈都会遇到的困惑。只要做好预防工作就好了。就可以调整,那为什么会出现这样的情况呢?我们该如何预防?

一、引起哺乳乳房一个大一个小的原因

很多宝宝在吸第一个乳房的时候已经饱了,在吸另外一个的时候吸入的量就不多了,导致哺乳妈妈的两个乳腺分泌乳汁量不一样,长期如此,就会出现乳房大小不等的情况

二、预防哺乳乳房一个大一个小的措施

1、建议平时保持良好健康生活方式饮食上多点新鲜的果,少腻辛食物,多富含维生素E和B的食物,如豆类芝麻等,也有利于保持乳房的健美。

2、平时要多做一些运动,可以强身健体。长期坚持健运动可以使乳房看上去坚挺,结实,丰满。

3、哺乳期一定要坚持戴罩,穿罩时,要选择大小合适和有钢托的款式,以防止下垂情况

4、建议平时在喂宝宝喝奶注意轮换喂奶,不要单单只喝一个乳房的奶导致分泌乳汁量不均匀使乳房大小不一,另外喂奶姿势正确

5、平时可以运用按摩部的方法,可以促进局部的液循环,增加乳房营养供给,并有利于雌激素分泌。

6、多喝温,少熬夜,多注意休息,保持足够的睡眠乐观心态

7、如果情况异常建议去正规医院检查,确定病情后采取适合方案治疗

哺乳乳房一个大一个小是很正常的,不必感到慌张,部的保养是极其重要的。特别是在哺乳期喂宝宝的时候,这个时段是变形最明显的时候。所以,要特别注意部的保养,以及身体调理。按照以上的措施及时调整,相信烦恼会很解决。也能更好地保障宝宝吸收的奶健康

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