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紫薯山药糕，孩子夏日开胃解暑伴侣

时间：2018-08-12 22:41:15 来源：美味之道作者：山药点击：

夏天，是胃口最不好的时候。大大的太阳，让人烦躁的气温，不仅折磨着人们的身体还影响着心情和胃口。平常的饮食，像那着大米馒头之类的，感觉难以下咽，对于成年人来说尚可可以忍受，对孩子可能太马虎了。

做紫薯山药糕需要的材料:紫薯，山药，糯米粉，白砂糖。

第一步:将紫薯和山药，进行自习的清洗，进行蒸熟，最后将这两样压碎成泥。

第二步:将紫薯泥，山药泥，糯米粉进行充分的混合，进行搅拌。再将白砂糖水加入其中，继续进行搅拌。

第三步:将第二步搅拌成的泥进行揉搓，揉成大小相等的小团子。

第四步:可以将揉好的小团子放入模具中，这个就随意，可以用孩子喜欢的款式。

第五步:将做好的紫薯山药糕放在粽子叶上，放在蒸笼上进行蒸，10分钟即可。

最后取出来，紫色的看着就让人很有胃口，如果是老年人吃可以不加白砂糖，味道也很不错。很适合在夏天做给孩子吃，健康又美味。

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