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简单开胃的夏季美食，让她打开你的胃

时间：2018-08-11 23:17:41 来源：美味之道作者：松仁点击：

随着夏季的到来，炎热的天气让人们食欲大减。大多吃饭也就为了果腹，使肚子感觉不到饥饿。在炎热的天气有这样一道菜，能让我们食欲大振，打开我们的胃口，松仁玉米。

食材都是生活种非常常见的:玉米粒 约300克，松仁 约100克，香葱，青椒，红椒各一个，盐 3克 ，糖 3克，牛奶 约45毫升。

将青椒红椒进行清洗干净，去籽切丁。玉米粒清洗干净后，控干水分用以备用。

将松仁倒入锅中用小火慢慢焙香，不要往锅里放入油。待到松仁变微黄色，并且表面出现油光的时候，用盘子盛出，让其慢慢冷却。

锅中倒入油开大火，进行加热到七分热的时候，先放入玉米进行翻炒，然后放入香葱进行炒香，青椒红椒再放入，并且加入盐和糖，进行翻炒约半分钟。

最后就是把牛奶倒入，进行搅拌，待到牛奶快收汁的时候，放入冷却好的松仁，即大功告成。

简单好做的夏季美食，让你的胃不再感到烦腻。

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