时间:2018-08-10 01:56:05 来源:cooking美食菜谱大全作者:青豆点击:
青豆炒蘑菇
蘑菇富含氨基酸,维生素,矿物质和多糖类成分,是一类高蛋白低脂肪的保健食材,加之蘑菇肉质鲜嫩,因此成为我们餐桌上必不可少的一道美食。蘑菇搭配青豆和火腿肠一起炒制,即有营养又好看好吃!
步骤-
准备材料如图。
将蘑菇和火腿肠切小颗粒,大蒜切片。
将青豆煮5-8分钟后捞出沥干水份备用。
放入大蒜片翻炒5秒。
放入蘑菇小火翻炒3分钟。
放入青豆和火腿肠翻炒1分钟。
鲜美!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告