时间:2018-08-09 02:41:14 来源:51养生网作者:丝瓜点击:
一条长长的青藤上挂着大小长短不同的丝瓜,各大餐桌上纷纷出现了丝瓜蛋汤等解暑汤品。有人会问天然护肤品不是黄瓜麦,其实不然,大多数人只知其一不知其二。因为丝瓜相比较于黄瓜,水分相对较少,但是对脸部的护理却是优于黄瓜,丝瓜也是男生的天然肾宝,具有壮阳的功效。丝瓜具有调理乳腺增生的功效。随51养生网小编一起看看。
根据一部分的研究表明,有一些女性疾病吓退了许多女性例如乳腺增生,并且也是最常见的女性疾病。目前,随着生活条件逐渐优越,该病的发病率也呈现逐年上升的趋势,成为了医生和病人头痛的问题,但是根据一些食疗书上解释,丝瓜能有效地减少该病的发病率。如果你想进一步的长寿健康,平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。
但是对于很多女生都不喜欢吃丝瓜,不喜欢它的味道,不知道吃丝瓜究竟有什么好处?但是丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。
丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得的美容佳品。
2、解暑止咳
多吃丝瓜有利于可以治疗中暑,湿疹,咳嗽,痰喘,便血尿血,筋骨酸痛等症。夏天将丝瓜切薄片做汤食用,能有效预防暑热伤身。所以,夏日解暑一定要首选丝瓜汤。
3、清热化痰
丝瓜性平味苦甘,有清热化痰,杀虫的功效,夏天肺热咳嗽,痰多,痰黄稠人群用六克丝瓜籽碾碎后用开水冲泡当茶喝能有效缓解症状。
丝瓜中一些物质能地起到了最佳减肥的效果,是一种很养生的植物。
5、健脾固肾
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